Rady našej babičky
Proti bolestiam v krku a proti horúčke použijeme tvaroh. Zmiešame ho s mliekom alebo so srvátkou na kašu, ktorú nanesieme na kus textilu a priložíme na postihnuté miesto.Po dvadsiatich minútach obklad odstránime.
Je vám zima na nohy? Na tie tu je chren. Zalejte dve lyžice nastúhaného chrenu pollitrom horúcej vody a nechajte odstáť. Potom nohy ponorte na 15 minút do kúpeľa.
Ak vás trápi kašeľ, vyskúšajte muškátový oriešok. Bavlnenú šatku natrite vrstvou vazelíny a nasypte na ňu pol lyžičky muškátového orieška. Obklad priložte na prsia, upevnite ho vlneným šálom a nechajte pôsobiť cez noc.
Bolesť v krku zázračne vylieči šalvia. Dve kávové lyžičky zalejeme litrom horúcej vody a necháme 15 minút odstáť. Čerstvý čaj kloktáme päť až desať minút niekoľkokrát denne.
Úsad a zemiaky? Áno, ide to dohromady. Päť kilogramov zemiakov v šupke uvaríme domäkka, roztlačíme a naplníme nimi napríklad obliečku na vankúšik alebo iný látkový obal. Priložíme si ho na chrbát, prikryjeme sa teplnou vlnenou dekou a odpočívame tak dlho, až zemiaky vychladnú.
Bolesť ucha zaženie cibuľa. Veľkú cibuľu najemno nakrájame, položíme ju na obväz a vytvoríme vrecko. Trochu ho ohrejeme a priložíme na bolestivé ucho aspoň na 30 minút.
Octový zábal vás zbaví nachladnutia. Namočte vlnené ponožky do studeného octového roztoku (šesť lyžíc octu na pollitra vody).Ponožky vyžmýkajte a natiahnite si ich na nohy. Cez ne si dajte suché ponožky a choďte si ľahnúť. Po dvadsiatich minútach zábal vymeňte.
Propolis tlmí bolesť a pôsobí protizápalovo. Postihnuté miesta natierame tenkou vrstvou.
Na kŕče v lýtkach použijeme nátržník husí. Tri čajové lyžičky bylinky zalejeme pollitrom vriacej vody, necháme 5 minút vylúhovať a scedíme. Pijeme denne 3 šálky teplého čaju.
Proti nachladnutiu je výborný zázvorový čaj.Vodu privedieme do varu, pridáme korenie a varíme 5 minút. Potom korenie vyberieme, tekutinu prelejeme do kanvice, vychladíme na 60 stupňov, pridáme med a citrónovú šťavu. Podľa chuti prisladíme.
Teplotu ľahko znížime podľa nasledujúceho receptu. V štyroch litroch vody varíme 10 minút hrsť dubovej kôry. Pridáme 2 lyžice soli a v tomto odvare máčame 20 minút nohy.
Pri ochorení horných dýchacích ciest vypijeme med s teplým mliekom (40 stupňov Celzia) alebo med s citrónovou šťavou (štava z jedného citróna na 100 g medu), prípadne jednu šálku komonicového čaju s jednou polievkovou lyžicou medu.
Kašeľ vyliečime nastrúhaným chrenom, ktorý zmiešame s medom. Zmes užívame ráno nalačno, hodinu po obede a večer pred spaním, vždy polovičku kávovej lyžičky.
Med je dobrý aj na posilnenie srdca, pretože prispieva k rozšíreniu vencových ciev a zlepšuje krvný obeh.
Med je účinný aj ako liečebno-dietetický prostriedok proti viacerým žalúdočným a črevným chorobám.
Pri vredových ochoreniach žalúdka hojí med vredový povrch sliznicovej výstelky žalúdka. Užíva sa 1,5 hodiny pred jedlom alebo 3 hodiny po jedle.
Med obsahuje látku s názvom flaven, ktorá rozširuje obličkové kanáliky a pomáha zbaviť sa tekutiny z opuchu. Je tak účinným pomocníkom pri ochorení obličiek.
Na pokojný spánok vypijeme pohár vody s medom, ktorá má vždy upokojujúci a posilňujúci účinok.
Zemežlč je súčasťou niektorých liekov podporujúcich vylučovanie žlče pri ochorení pečene a žlčníka, povzbudzuje chuť do jedla a podporuje trávenie.
Na výron použijeme zväzok chrenových listov, do ktorých nohu zabalíme. Prekladáme studenými obkladmi.
Na reumu ja najlepšia čerstvá žihľava. Na bolestivé miesta prikladáme obklady zo žihľavového čaju. Pri retencii tekutín, alergiách, ekzéme, silnom krvácaní a dne pijeme trikrát denne šálku čaju alebo užívame trikrát denne 250 mg výťažku zo žihľavy.
Očianka lekárska tlmí zápaly očí, pomáha pri únave očí spojenej so svetloplachosťou, odstraňuje slzenie očí. Znižuje krvný tlak, podporuje trávenie, tlmí suchý kašeľ, pomáha pri duševnej prepracovanosti, vo forme obkladov sa používa zvonka na hnisavé kožné rany a na výplachy očí. Odvar sa pripravuje krátkym varom (asi 2 minúty) z približne 1,5 čajovej lyžičky na šálku vody.
Čaj z kamiliek je vhodný pri žalúdočných ťažkostiach, bolestivej menštruácii, hnačkových ochoreniach, nachladnutí, podporuje potenie. Zvonka sa používa ako kloktadlo pri ochorení ústnej dutiny, na výplachy pri hemeroidoch a problémoch v oblasti vagíny, má protizápalové účinky.
Bylinky, ktoré liečia nafukovanie. Keď varíte zemiaky alebo pripravujete kapustu, nezabudnite k nim pridať rascu. Saturejka, pamajorán, fenikel či aníz pomáhajú, ak ich nerozžujete. Skvelé sú aj nesladený mätový čaj alebo čerstvý zelený petržlen.
Je vám zima na nohy? Na tie tu je chren. Zalejte dve lyžice nastúhaného chrenu pollitrom horúcej vody a nechajte odstáť. Potom nohy ponorte na 15 minút do kúpeľa.
Ak vás trápi kašeľ, vyskúšajte muškátový oriešok. Bavlnenú šatku natrite vrstvou vazelíny a nasypte na ňu pol lyžičky muškátového orieška. Obklad priložte na prsia, upevnite ho vlneným šálom a nechajte pôsobiť cez noc.
Bolesť v krku zázračne vylieči šalvia. Dve kávové lyžičky zalejeme litrom horúcej vody a necháme 15 minút odstáť. Čerstvý čaj kloktáme päť až desať minút niekoľkokrát denne.
Úsad a zemiaky? Áno, ide to dohromady. Päť kilogramov zemiakov v šupke uvaríme domäkka, roztlačíme a naplníme nimi napríklad obliečku na vankúšik alebo iný látkový obal. Priložíme si ho na chrbát, prikryjeme sa teplnou vlnenou dekou a odpočívame tak dlho, až zemiaky vychladnú.
Bolesť ucha zaženie cibuľa. Veľkú cibuľu najemno nakrájame, položíme ju na obväz a vytvoríme vrecko. Trochu ho ohrejeme a priložíme na bolestivé ucho aspoň na 30 minút.
Octový zábal vás zbaví nachladnutia. Namočte vlnené ponožky do studeného octového roztoku (šesť lyžíc octu na pollitra vody).Ponožky vyžmýkajte a natiahnite si ich na nohy. Cez ne si dajte suché ponožky a choďte si ľahnúť. Po dvadsiatich minútach zábal vymeňte.
Propolis tlmí bolesť a pôsobí protizápalovo. Postihnuté miesta natierame tenkou vrstvou.
Na kŕče v lýtkach použijeme nátržník husí. Tri čajové lyžičky bylinky zalejeme pollitrom vriacej vody, necháme 5 minút vylúhovať a scedíme. Pijeme denne 3 šálky teplého čaju.
Proti nachladnutiu je výborný zázvorový čaj.Vodu privedieme do varu, pridáme korenie a varíme 5 minút. Potom korenie vyberieme, tekutinu prelejeme do kanvice, vychladíme na 60 stupňov, pridáme med a citrónovú šťavu. Podľa chuti prisladíme.
Teplotu ľahko znížime podľa nasledujúceho receptu. V štyroch litroch vody varíme 10 minút hrsť dubovej kôry. Pridáme 2 lyžice soli a v tomto odvare máčame 20 minút nohy.
Pri ochorení horných dýchacích ciest vypijeme med s teplým mliekom (40 stupňov Celzia) alebo med s citrónovou šťavou (štava z jedného citróna na 100 g medu), prípadne jednu šálku komonicového čaju s jednou polievkovou lyžicou medu.
Kašeľ vyliečime nastrúhaným chrenom, ktorý zmiešame s medom. Zmes užívame ráno nalačno, hodinu po obede a večer pred spaním, vždy polovičku kávovej lyžičky.
Med je dobrý aj na posilnenie srdca, pretože prispieva k rozšíreniu vencových ciev a zlepšuje krvný obeh.
Med je účinný aj ako liečebno-dietetický prostriedok proti viacerým žalúdočným a črevným chorobám.
Pri vredových ochoreniach žalúdka hojí med vredový povrch sliznicovej výstelky žalúdka. Užíva sa 1,5 hodiny pred jedlom alebo 3 hodiny po jedle.
Med obsahuje látku s názvom flaven, ktorá rozširuje obličkové kanáliky a pomáha zbaviť sa tekutiny z opuchu. Je tak účinným pomocníkom pri ochorení obličiek.
Na pokojný spánok vypijeme pohár vody s medom, ktorá má vždy upokojujúci a posilňujúci účinok.
Zemežlč je súčasťou niektorých liekov podporujúcich vylučovanie žlče pri ochorení pečene a žlčníka, povzbudzuje chuť do jedla a podporuje trávenie.
Na výron použijeme zväzok chrenových listov, do ktorých nohu zabalíme. Prekladáme studenými obkladmi.
Na reumu ja najlepšia čerstvá žihľava. Na bolestivé miesta prikladáme obklady zo žihľavového čaju. Pri retencii tekutín, alergiách, ekzéme, silnom krvácaní a dne pijeme trikrát denne šálku čaju alebo užívame trikrát denne 250 mg výťažku zo žihľavy.
Očianka lekárska tlmí zápaly očí, pomáha pri únave očí spojenej so svetloplachosťou, odstraňuje slzenie očí. Znižuje krvný tlak, podporuje trávenie, tlmí suchý kašeľ, pomáha pri duševnej prepracovanosti, vo forme obkladov sa používa zvonka na hnisavé kožné rany a na výplachy očí. Odvar sa pripravuje krátkym varom (asi 2 minúty) z približne 1,5 čajovej lyžičky na šálku vody.
Čaj z kamiliek je vhodný pri žalúdočných ťažkostiach, bolestivej menštruácii, hnačkových ochoreniach, nachladnutí, podporuje potenie. Zvonka sa používa ako kloktadlo pri ochorení ústnej dutiny, na výplachy pri hemeroidoch a problémoch v oblasti vagíny, má protizápalové účinky.
Bylinky, ktoré liečia nafukovanie. Keď varíte zemiaky alebo pripravujete kapustu, nezabudnite k nim pridať rascu. Saturejka, pamajorán, fenikel či aníz pomáhajú, ak ich nerozžujete. Skvelé sú aj nesladený mätový čaj alebo čerstvý zelený petržlen.
