Obaľované stehienka cesnakové

Inšpiratívna kuchyňa - Zatras a upeč

Pridáme 600 g kuracích stehienok.

NÁVOD NA PRÍPRAVU:

vrecko na pečenie vyberieme z hornej časti obalu a rozložíme ho. Vložíme doň 600 g stehienok, 1 lyžicu oleja a zmes na prípravu kuracích stehienok. Vrecko pevne uzavrieme asi 5 cm od okraja priloženým pásikom a dobre pretrasieme, aby sa stehienka zmesou obalili. Vrecko položíme do zapekacej misy alebo na plech s papierom na pečenie a obalené stehienka vo vrecku rozprestrieme. Pečieme na spodnom rošte rúry vyhriatej na 200°C asi 60 minút. Pri pečení rešpektujeme skúsenosti s vlastnou rúrou.

ZLOŽENIE SUCHEJ ZMESI:
kukuričné lupienky, pšeničná zápražka (pšeničná múka - obsahuje lepok, rastlinný tuk), rastlinný tuk, jedlá soľ, sušené vajcia, sušený vaječný bielok, paprika sladká mletá, zmes korenín (korenie čierne, rasca mletá, bazalka mletá, oregano mleté, rozmarín mletý), sušený cesnak 1,5%, cukor, aróma. Môže obsahovať stopy mlieka, zeleru a vlčieho bôbu.

Počet porcií: 3 porcie

Gramáž: 40 g

Priemerný obsah živín	100 g hotového pokrmu	1 porcia hotového pokrmu
Energetická hodnota	816kJ/195 kcal	1803 kJ/ 432 kcal
Bielkoviny	19 g	41,9 g
Sacharidy	4,1 g	9,1 g
z toho cukry	0,4 g	0,9 g
Tuky	11,4 g	25,2 g
Vláknina	0,3 g	0,6 g
Sodík	0,4 g	0,8 g